在宅勤務が一般化する現代社会において、自宅での仕事を効率的にこなすことが求められています。しかし自宅環境での誘惑や気分の切り替えの難しさなどから、在宅勤務中にサボりをしてしまうこともあるかもしれません。そこで在宅勤務中にサボりをせずに効率的に仕事をこなす方法をご紹介します。在宅勤務でも、通勤前と同じように朝の準備をすることが大切です。

朝のルーティンを作ることで、自分自身を仕事モードに切り替えることができます。シャワーを浴びて身だしなみを整える、朝食を食べる、服装をきちんと決めるなど、通勤前と同じように時間を設けて準備をしましょう。仕事用のスペースを作ることも大切で、リビングや寝室で仕事をするとリラックスモードに入ることが可能です。専用のデスクや椅子を用意し、仕事用のスペースを作りましょう。

デスク周りを整理整頓して、仕事に集中できる環境を作ることも大切です。スケジュールを立てて仕事を進めることが効果的で、朝に日課のメールチェックやToDoリストの作成をし優先順位をつけてスケジュールを組み立てることが大切です。定期的に自分自身に締め切りを設定し時間を意識して仕事を進めることで、サボらずに仕事をこなせます。在宅勤務でも、定期的な休憩を取ることが大切です。

長時間のデスクワークで疲れてしまうと、集中力が低下します。定期的に目を休めたり、ストレッチをしたりすることで、リフレッシュし集中力を保つことができるでしょう。休憩時間もスケジュールに組み込み、意識的に取るようにしましょう。自己管理が重要で、自分自身に対して厳しいルールを設けることでサボりを防ぐことができます。

定刻に出勤し定刻に退勤することを徹底する、休憩時間は決められた時間だけ取ることを心掛ける、SNSやプライベートな用事は仕事中は控えるなど自己管理を徹底しましょう。